รายละเอียดบทความ
กินกระทิสิคะ
อัพเดท | วันที่ 15 สิงหาคม 2561
มาดูซิกระทิมีดีอะไร
กระทิ กินแล้ว ช่วยเรื่องระบายได้ดี เพราะทำให้มีเมือกมันมาก หล่อเลี้ยงลำไส้ ให้ลำไส้ลื่น ๆ ทำให้อุจจาระนิ่ม และ เคลื่อนไหวในลำไส้ได้ดีเลยทีเดียว
นอกจากนี้ กระทิ ยังมี....
- ธาตุเหล็กช่วยป้องกันการเกิดภาวะโลหิตจาง
- ธาตุแมกนีเซียม ช่วยป้องกันความดันโลหิต ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
- ธาตุฟอสฟอรัส ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
ป๊ะ ... กิน หนมหวานกัน