กระเทียม

ช่วยให้กระเพาะหลังน้ำย่อยออกมามาก ช่วยให้กระบวนการย่อย ย่อยง่าย การย่อยสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

เครดิตภาพ : อ้วน

แรงบีบตัวของลำไส้ก็ดีขึ้น

การขับลมก็ดีขึ้น ช่วยให้เรอ ช่วยให้ผายลมและตดออกด้วยดี ไม่แน่น ไม่จุกเสียด ทำให้ระบบการขับถ่ายระบายออกไดัง่าย

และในกระเทียมยังมีสารบางอย่างที่ลดการอักเสบระดับดีเยี่ยมอีกด้วย

แต่ ... กินแล้ว แปรงฟันด้วย เพราะกลิ่นจากน้ำมันหอมระเหยตัวนี้แหละ ที่ทำให้มีกลิ่นปาก จากลมหายใจ